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成都拓展公司淺析企業軍事拓展訓練的基本要求

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發表時間:2018-10-30 10:58作者:一路向前

      成都拓展公司淺析企業軍事拓展訓練的基本要求

一、 床上用品:軍校練習基地會為學員預備褥子,被子,枕頭。但不排除其他練習基地。所以去其他軍事練習基地,該帶的東西都應該帶齊。
二、鞋子襪子:學員宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。新鞋硬 不隨腳,高幫鞋卡腳簡單起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,防止"小鞋"磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防范雨天鞋濕今后有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該留意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,簡單吸汗。

三、一把雨傘:學員勿忘帶雨傘,防范往復旅程以及軍事拓展訓練之余下雨。
四、杯子或許一只水壺:水壺容量要大,既能夠晾水,還能夠儲水;瓶口要大
五、穿平角褲:軍事拓展訓練時由于單個項目會很多出汗,因而,成都拓展公司建議身體較胖、大腿較粗的男女學員多帶幾條平角褲,防止大腿根部的摩擦。
六、短褲襯衫秋衣秋褲:但其他軍事拓展訓練的地方一般都在市郊乃至山區,日夜溫差大,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍事拓寬練習服里邊。立秋今后軍事拓寬練習的學員特別應該注重這一點
七、特別女生:軍事拓展訓練單個項目運動量大,女學員有可能月經提早或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量 好、吸附力強的,防止側漏。
八、能夠帶防曬霜和爽身粉。
九、帶潤喉片:由于軍事拓展訓練時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,能夠帶點潤喉片,維護喉嚨。
十、軍事拓展基地常備藥物,除單個藥物學員還需自帶。
十一、管住饞嘴:軍事拓展訓練前,學員忌在家里吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍事拓展訓練時學員容 易傷風發燒。
十二、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有振奮神經的效果。學員過集體生活,現已很新鮮很興 奮,晚上常常聊天睡不著覺,假如再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡覺欠好,勢必影響第二天的軍事拓展訓練。
十三、留意指甲:軍事拓展訓練前(包含軍事拓寬練習期間),學員要正確剪指甲,忌摳指甲,防備倒刺,防止軍事拓展訓練時 發作甲溝炎。
十四、不喝生水:軍事拓展訓練期間,學員一定要喝涼白開水,不喝生水,防止引起腸道流行癥。
十五、不要挑食:但依據企業組織,軍事餐保證衛生和營養,學員不論愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,防止能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
十六、頭暈眼花:軍事拓展訓練時,假如感覺頭暈、眼花、要暈倒,學員切忌硬挺著。正確的方法是當即喊 陳述或拽一下同學的衣角,原地坐下,待暈厥往后再到陰涼地歇息一瞬間。盡量防止直挺挺地倒下去,防止猝然倒地引發摔傷。

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