七大團建課程:拓展培訓課程、大型主題課程、讓愛印心(親子活動)、青少年志(冬夏令營)、戶外深度游、企業內訓、大中小型體育賽事。想你所想,解你所需,助力企業發展。"/>

花事奇緣(休閑)

 二維碼
發表時間:2018-03-12 18:42作者:一路向前

山河見證、極致之旅

1.臥龍中華大熊貓苑:臥龍中華大熊貓苑神樹坪基地位于臥龍自然保護區耿達鎮,海拔1700米,該基地占地150公頃,由香港特區政府援建,總投資2.3億人民幣。共分為三個區域,分別為:神樹坪大熊貓飼養繁育參觀區,圈養大熊貓野化培訓區及野外放歸區。目前開放的大熊貓飼養繁育參觀區占地450畝,有大熊貓圈舍59套,可容納60—80只大熊貓,相關配套設施包括游客接待中心,科普教育中心,科研辦公區及大熊貓醫院等。  


2.年保玉則:又稱果洛山,位于班瑪縣東部,屬巴顏喀拉山。相傳是果洛諸部落的發祥地,因而備受尊崇。當地群眾說,很久以前,這里有個獵人,他救了化為小白蛇的年保玉則山神的獨生兒子,后來,年保山神化為白牦牛與惡魔激戰,獵人應邀射死了惡魔。年保玉則為了感謝獵人,將他的小女兒許配給獵人,兩人婚后生下三個兒子,分別叫昂欠本、阿什羌本、班瑪本,上、中、下三果洛部落就是他們的后裔。因此,年保玉則神山成為果洛藏族的祖先。  

年保玉則山峰長40公里,寬25公里,由無數海拔在4000米以上的山峰組成,主峰5369米。山上,冰雪融水形成眾多湖泊,湖中盛產無鱗魚類。山的東南側分布著大面積以冷杉為主的原始森林。 年保玉則山腳下的草原上,有兩個美麗的湖泊,一個叫"仙女湖",一個叫"妖女湖"。仙女湖南北長,東西窄,湖的東南西三面群山環侍,湖水碧波蕩漾,湖畔綠草如茵。湖的北面有一條百余米長的細流與妖女湖相通。仙女湖東南立著一塊巨石,上面有一條深深的石痕,直通湖內,傳說這是年保山神小女兒與獵人成婚處。因此,石塊下筑有一煨桑池臺,四周經幡飄動,香火不斷。


3.花湖:花湖自然景觀照片(20張)花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁,是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原,海拔3468米。由此可見,花湖可算是出身望族,雖然養在深閨,但已經有了一個很好的背景。在藏語中,“熱”指一種名為“熱”的經,“爾”指部隊。因當年吐蕃國征服此地時,出兵前念了一種名為“熱”的經,故以“熱爾”名之。熱爾大壩上有三個相鄰的海子,最小的叫錯爾干,最大的叫錯熱哈,花湖是居中的一個。



4.都江堰:都江堰位于四川省成都市都江堰市城西,坐落在成都平原西部的岷江上,始建于秦昭王末年(約公元前256~前251)[1]  ,是蜀郡太守李冰父子在前人鱉靈開鑿的基礎上組織修建的大型水利工程,由分水魚嘴、飛沙堰、寶瓶口等部分組成,兩千多年來一直發揮著防洪灌溉的作用,使成都平原成為水旱從人、沃野千里的"天府之國",至今灌區已達30余縣市、面積近千萬畝,是全世界迄今為止,年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以無壩引水為特征的宏大水利工程,凝聚著中國古代勞動人民勤勞、勇敢、智慧的結晶。


5.黃龍景區:黃龍位于四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內,是中國唯一保護完好的高原濕地,與九寨溝相距100千米,海拔1700~5588米,地貌特征是山雄峽峻。因溝中有許多彩池,隨著周圍景色變化和陽光照射角度變化變幻出五彩的顏色,被譽為“人間瑤池”,

黃龍以彩池、雪山、峽谷、森林“四絕”著稱于世,再加上灘流、古寺、民俗稱為“七絕”。景區由黃龍溝、丹云峽、牟尼溝、雪寶鼎、雪山梁、紅星巖,西溝等景區組成,主景區黃龍溝位于岷山主峰雪寶頂下,面臨涪江源流,似中國人心目中“龍”的形象,因而歷來被喻為“中華象征”

6.九曲黃河第一灣景區:九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮[1]  ,此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區,從若爾蓋驅車大約61公里,經過唐克鎮,唐克鎮以北9公里到黃河九曲第一灣,登上一座小山包,黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。索克藏寺背后的山坡是騎馬登山觀看第一灣的高點。


深度體驗

1、本次活動不僅串聯了川西北最美的景點,還將人文景觀也完美融入其中,讓旅程收獲更多。

2、本次活動線路景色多樣化,唯美雪山、高原圣湖、草原、藏寨碉樓、峽谷、佛學院等,讓您每天都能欣賞到不一樣的風景。

3、本線路為戶外活動線路,多的是真誠少的是套路,把最寶貴美的景色帶給大家,活動中我們還會有一些分享和破冰環節,讓您一個人出去,帶一車朋友回來。

4、成都本地資深戶外領隊,顏值與才華兼備,風趣與專業并存。讓旅行品質可控;

5、行程輕松自由,確保安全與行車時間的前提下,大家有更多停車拍攝機會。行程所列只是及格,有驚喜才是滿分。

6、 祈福體驗,掛經幡,撒龍達,為家人祈福;

7、戶外團,重體驗,真純玩,珍惜旅行,遠離購物

8、贈送成都24小時接機一次,一人接機;贈送每人80萬保額戶外旅游人身意外保險。

9、貼心服務,行程中隨車3種暖心熱飲,醫藥箱一個(全團使用)。

10、住宿升級,2018全程住宿再次升級,全程標間,更舒服,休息更好,體力充沛,玩得更嗨;

11、鐵定出團,承諾的出團日期,收取定金后,1人成行,鐵定發團,如遇不可抗力因素,影響出團,定金全退。


活動批次

全年組隊,共18期,D0為成都集合日期,次日(D1)正式出發,集合日成都當晚住宿酒店由我們安排。節假日略有調整。

以下為2018年活動排期

第01期:2018年04月28日集合-2018年05月05日(勞動節)

第02期:2018年05月26日集合-2018年06月02日

第03期:2018年06月16日集合-2018年06月23日(端午節)

第04期:2018年06月23日集合-2018年06月30日

第05期:2018年06月30日集合-2018年07月07日

執行價:成人3380元/人    兒童價1980元/人。(兒童價格不含床位,不含門票)

第06期:2018年07月07日集合-2018年07月14日

第07期:2018年07月14日集合-2018年07月21日

第08期:2018年07月21日集合-2018年07月28日

第09期:2018年07月28日集合-2018年08月04日

第10期:2018年08月04日集合-2018年08月11日

第11期:2018年08月11日集合-2018年08月18日

第12期:2018年08月18日集合-2018年08月25日

第13期:2018年08月25日集合-2018年09月01日

第14期:2018年09月08日集合-2018年09月15日

第15期:2018年09月15日集合-2018年09月22日

第16期:2018年09月22日集合-2018年09月29日(中秋節)

執行價:成人3680元/人    兒童價2280元/人。(兒童價格不含床位,不含門票)

第17期:2018年09月30日集合-2018年10月07日

執行價:成人3980元/人    兒童價2880元/人。(兒童價格不含床位,不含門票)

第18期:2018年10月13日集合-2018年10月20日

執行價:成人3680元/人   兒童價2280元/人。(兒童價格不含床位,不含門票)


出團通知

1、集合日前3日 18:00之前,工作人員完成報名統計工作。隨后發送出團短信通知到您預留的手機上(包括集合酒店名稱、地址、電話,領隊聯系電話以及注意事項等)。集合日當天請保持手機通暢(一般領隊會在集合日當天傍晚電話聯系大家)。

2、短信通知完畢,我們工作人員還會逐一跟報名隊員聯絡,以確認短信是否收到。部分手機有短信屏蔽功能,請及時到垃圾箱查找。代他人報名者收到短信后,請將集合短信及時轉發告知。如果集合日前1日還未收到集合短信的,請聯系報名客服。

3、入住酒店時間一般在集合日當天12點以后,如果提前到達且酒店房間未整理出來無法辦理入住,可將行李暫時寄存在前臺,先在市區周邊隨意游玩。

活動行程

D0:全國各地—成都

今日全國各地的隊友將來到成都集合,統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕,建議各位朋友盡量早些到達,漫步游走,在各類小吃及景點中感受慢生活的成都。還可以自行安排在成都市區的旅游活動,推薦游玩地點:【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】,以及國內十大商業街之一的【春熙路】。美食推薦:在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃:龍抄手、擔擔面、肥腸粉、冒菜。品嘗成都特色美食,感受天府之國的休閑生活,相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦!

餐食:全天餐費自理。

住宿:成都市區商務酒店(雙人標間)

海拔:成都約500M

(溫馨提示:集合日為自由活動,不是正式的行程,請在自由活動時注意人身財產安全,集合日不含保險。到集合酒店報“花事奇緣+姓名”拿房,房費已付,押金自付,活動報名截止后,我們才開始預定房間。一般在出發前3天,我們會將酒店信息發送到您的手機。)

D1成都-80km-映秀-40km-中華大熊貓苑-79km-雙橋溝-四姑娘山

早餐后出發,經都汶高速映秀下,一路觀賞“熊貓之鄉”、“寶貴的生物基因庫”、“天然動植物園”,一路自然風光秀麗。之后到達耿達鎮,前往中華大熊貓苑神樹坪基地參觀大熊貓,這里不僅可以看到大熊貓還能看到大熊貓寶寶,參觀完熊貓基地到臥龍鎮吃午餐,午餐后翻越巴郎山隧道,天氣好的話,可以在貓鼻梁觀看到四姑娘山全景,然后經過四姑娘山鎮前往雙橋溝景區游玩。

住宿:四姑娘山鎮當地酒店

餐食:早餐(含)  午餐(自理)  晚餐(自理)

海拔:四姑娘山約3200M

D2四姑娘山鎮-夢筆山-馬爾康-長江黃河分水嶺-阿壩

早餐后離開四姑娘山鎮,翻越紅軍長征時翻越的第二座雪山夢筆山,重走長征之路,之后經過刷馬路口,經紅原機場翻越海拔4345米的長江黃河分水嶺,下午便可以感受沿途草原美景,下午約4點左右到達阿壩縣,這里不僅有漂亮的草原風情,阿壩縣擁有40多座不同教派寺廟。根據到達時間可結伴前往附近寺廟參觀。

住宿:阿壩當地酒店(雙人標間)

餐食:早餐(含)  午餐(自理)  晚餐(自理)

海拔:阿壩縣城約3300M

D3阿壩-77km-久治-42km-年寶玉則-阿壩

年保玉則有兩個美麗的湖泊,仙女湖vs妖女湖。仙女湖:南北長,東西窄,湖的東南西三面群山環侍,湖水碧波蕩漾,湖畔綠草如茵。湖的南面有一條百余米長的細流與妖女湖相通。妖女湖:被年保玉則的側峰擠壓的狹而長,正因為她的名字和形狀都與仙女湖有了如此大的反差,才使得妖女湖更加的神秘莫測,更具一種吸引力。 她真的如同她的名字,有點詭異、有點妖嬈,水色清澈湛藍,平靜似鏡,遠處的年保玉則靜穆秀美,主峰下的冰川熠熠生輝,妖女湖將這所有的這切盡情地納入她的懷中,那種雪山鏡湖輝映的景色直叫你看到心都熔化!從仙女湖到妖女湖只能徒步前往,體能良好者往返時間在6個小時左右,路為灌木叢,有幾處沼澤。要去的必須經領隊同意方可前往!

餐住宿:阿壩當地酒店(雙人標間)

餐食:早餐(含)  午餐(自理)  晚餐(自理)

海拔:年寶玉則約3900M

D4阿壩-110km-唐克-9km-九曲黃河景區-唐克鎮

我們踏著晨光出發,最后游歷一遍寺廟之城——阿壩縣,天氣晴好,條件允許的話大家還可以前往苯教最大的寺院—郎依寺前去參觀,聽大師盛情的講解這個苯教的來源與歷史,如果條件允許還可以站在白塔的最高點欣賞整個寺廟或者阿壩縣的全景!之后我們馳騁在唐克大草原上,花季的唐克大草原百花齊放,各色的格桑花高低不同,嬌艷百態,我們穿過唐克的護城河——白河,到達唐克鎮,今天領隊會根據天晴情況以及實際的到達時間來安排什么時候出發前往九曲黃河,平靜的九曲黃河,你可以走到他的身邊傾聽歷史的壯歌,也可以爬上山頂的觀景臺遠眺他的壯闊,領略“落霞與孤鴻齊飛,秋水共長天一色”,最美的景色是在黃昏時候,日落之時,當夕陽一點點變紅朝山邊落下去時,整個河谷籠罩在了一片金黃之中,然后隨著太陽的漸漸下落,河谷有開始在沉寂中等待新的一天的到來!

住宿:唐克當地酒店(雙人標間)

餐食:早餐(含)  午餐(自理)  晚餐(自理)

海拔:唐克鎮約3300M

D5唐克-96km-花湖-150km-川主寺

早餐后離開唐克,前往花湖景區。沿路繼續欣賞大草原的風光,接著,來到位于熱爾大壩的草原湖泊花湖,花湖因水中開滿花朵而得名,這里是中國最大最平坦的濕地草原,花湖四周數百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區”,保護區以黑頸鶴為主,可以走上浮橋,陶醉在湖水和鮮花的美景中,與水鳥嬉戲, 尋找黑頸鶴的足跡。下午離開草原,前往川主寺鎮,川主寺的海拔較為前幾天會抵很多,在這里可以去感受一下藏族地區特有的青稞酒酥油茶。

住宿:川主寺鎮當地酒店(雙人標間)

餐食:早餐(含)  午餐(自理)  晚餐(自理)

海拔:川主寺鎮約2800M

D6川主寺-40km-黃龍景區-40km-川主寺-130km-茂縣

早餐后從川主寺出發前往有“人間瑤池”之稱的【黃龍風景區】(行車約1小時),可遠觀紅軍長征紀念碑。黃龍的海撥較高,可根據自己的體力量力而行,最高可步行到黃龍寺,沿途欣賞迎賓池、飛瀑流輝、洗身洞、盆景池、黃龍寺、五彩池等,一般游覽時間在3-4小時左右,建議玩法是坐索道上(80元自理),徒步下。參觀完后乘車前往茂縣,茂縣也是目前羌族人數最多的聚居地之一,可以去參觀一下羌族博物館和羌城。

住宿:茂縣當地酒店(雙人標間)

餐食:早餐(含)  午餐(自理)  晚餐(自理)

海拔:黃龍景區約4000M  茂縣約1600M

D7茂縣-44km-汶川-87km-都江堰景區-51km-成都

離開茂縣,經過“5.12”地震中心汶川,之后前往都江堰景區,去參觀延用千年的水利工程。還可以品嘗這里的美食。下午離開都江堰,前往成都,結束本次活動。

住宿:敬請自理

餐食:早餐(含)  午餐(自理)  晚餐(自理)

海拔:成都約500M

特別提醒:

(1)此日不含住宿,如需代定,請提前咨詢客服下單;

(2)如果第7天當天離開成都,建議訂晚上21:00以后的航班。抵達成都時間約為18:00,由于四川的交通狀況不是十分的理想,可能會因為修路、交通管制,堵車耽誤時間,實際到達時間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機票或火車票!


費用包含

1、車費:往返,根據人數選擇合適車型。(5-7人,選擇8-11座瑞豐商務車。8-12人,選擇17座全順旅游車。13-16人,選擇19-23座考斯特 17-25人,選擇30-35座大巴)。(成團人數8人及以下司機兼領隊)

2、餐飲:全程7早,不含餐時建議大家自備零食或AA制。

3、住宿:行程中所列7晚當地雙人標間(成都酒店為贈送,不住不退費)。

4、門票:臥龍中華大熊貓苑神樹坪基地門票,年保玉則景區門票,九曲黃河景區門票,花湖景區門票,黃龍景區門票,都江堰景區門票,雙橋溝門票。

5、領隊:本地資深戶外領隊全程服務。活動成團人數不足8人,由司機提供向導服務。司機熟悉路線并給隊員游玩建議,但不會像專業導游一樣解說,請理解。

6、保險:贈送保額為80萬元的旅游意外險。

7、其他:司機領隊餐食住宿補貼等,行程中不需要隊員另外承擔司機餐食費用。

費用不含

1、大交通:各地往返成都的交通費用。

2、餐飲:不含餐時,可以大家一起AA,也可以單獨用餐。

3、各景點觀光車費。

4、其他:各種個人開支以及不含小景點門票。

5、報價未含發票。

6、單房差:本行程不收自然單房差,如果隊員要求自己全程住宿一間,則需要補單房差。單房差根據季節不同,價格不同,(3-6月900元/人,7-9月1200元/人,國慶1800元/人)咨詢客服。

注:活動費不包括:個人騎馬費、用餐酒水費、其他自娛自樂費用!

景區自費項目參考:

雙橋溝觀光車:70元/人(必須)

熊貓基地觀光車:20元/人(非必須)

花湖觀光車30元/人(必須)  

黃龍索道:上行80元/人,下行40元/人(非必須)

都江堰景區擺渡車:10-30元/人(非必須)

門票優惠說明

如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件,請在購票前向領隊出示,根據當地政策減免相關費用,如有優惠,現場退還相應差價。國慶黃金周出團的隊伍,需要提前網上購票,請在報名時,告知客服,自己有可以減免門票的有效證件,以便于客服購買網購票。

我們鄭重承諾

所有路線絕無安排參觀水晶店、牦牛肉店、藥材店、工藝品店、茶葉店、其他特產店等進店計劃!

所有路線絕無誘導你參加篝火晚會或去藏民家家訪的計劃!

所有路線絕無領隊中途介紹其他收費性景點和旅游項目計劃!

活動裝備

第一類:服裝鞋帽

(1)服裝:每年3月-6月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝,備冬裝。10月著冬裝。

(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋;

(3)小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

第二類:日常用品類

(1)洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。

(2)輔助工具:墨鏡(重要,必備)、保溫杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)。

第三類:食品類

(1)能量類:巧克力、牛肉棒等

(2)充饑類:餅干、面包、蛋糕等。

(3)補水類:各種水果,礦泉水等。

(4)佐餐類:榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。

第四類:藥品類

(1)備用藥品:個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量);

(2)建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。

(3)出團準備:紅景天口服液需要出團前15天以上服用。

第五類:攝影通訊

(1)通訊設備:手機(電信信號最好,移動信號二好,聯通信號不好),對講機、以及相關充電器。

(2)攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關充電器。

(3)輔助工具:長裙、酷裝、圍巾、披肩,各種道具。

第六類:證件類

(1)身份證:中國人必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證,如果沒有身份證,就不用來了。

(2)其它證件:導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證……,可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔;夫妻一起參加活動請攜帶結婚證;

第七類:箱包類

(1)大背包:每人限帶一個大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。

(2)小背包:必備一個雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

(3)腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。

退訂規則

一、國內游活動凡是報名付款后,要退出活動的:

旅行者在集合前7日以內(含第7日,以集合當天18時算起,下同。)提出解除合同的,按照下列標準向俱樂部支付業務損失費:

1、出團前8天以上退團,定金全退。

2、集合前7日至4日,支付旅游費用總額30%;

3、集合前3日至1日,支付旅游費用總額50%;

4、集合當日,支付旅游費用總額70%。定金全損,不予退還。

5、因不可抗力因素(嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的,已付定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。

如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償俱樂部的實際損失,旅行者應當按實際損失對俱樂部予以賠償,但最高額不應超過旅游費用總額。

出發日當天付清全款。活動途中因個人原因退出的,可退返未發生費用(部分住宿、門票、餐費)。余額可退還或延期到下一次參加活動時使用。

關于高原旅行

在川西高原的一年之中,絕大多數時間天氣晴朗,陽光明媚,就是有雨雪,也多在夜間降落。

春季(4、5月):各種山花競相開放,為高原帶來了春的氣息,略顯不足的是氣候偏冷,時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。

夏季(6、7、8月):雖然各種高山杜鵑早已開放完畢,但川西的草原一片青翠,星星點點的野花怒放其中,襯映著清澈的河水,遠處雪白的雪山,雖然比不上秋天多姿多彩,卻另有風味。雖然是高原的雨季,天氣變化陰晴不定,一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機率是相當高的。

秋季(9、10月):無論是從氣候、景色來說,秋季都是最適合前往高原旅游的,五彩斑斕紅葉,野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起,構成了最獨特的美麗。但高原的秋季非常短暫,這是最令人遺憾的。

冬季(11月-來年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艷陽高照,你感受到更多的是蒼茫,黃燦燦的草原,看到雪山的機率很高,夜晚還能看到燦爛的星河。

關于高原反應的應對措施

到高原旅行,大多數人或多或少有點高原反應,特別是初上高原的人,這個很正常。只有身體健康,很快就能 適應高原氣候,所以不必有心里負擔。

高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進,好勝,雄心萬丈,愛面子,自視甚高而體力好的家伙!避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病;保存充沛的體力。

1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,不要飲酒和吸煙,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。

3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時多喝水但每次少喝點,最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈,最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食(注:巧克力等)

4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大,很容易著涼并感冒,寧可熱一點,不可冷一點,多穿衣服。  

5、一旦發生高原反應也不必恐慌,要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低,可采取靜養的辦法,多飲水,少運 動,一般一段時間后會消失或減弱。

6、常用的預防高原反應的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等,進山前二天開始服用,路途中也堅持服用,可以有效防止高山反應。  

7、在戶外運動中應充分考慮安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜間單獨出門。

8、由于全程大多數路段處于高原,行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。

報名提醒

1、我們的活動不同于常規旅游團,重在全身心的體驗,對參加隊員的安全、環保及團隊協作精神要求較高。

2、我們希望您遵守安全紀律,不讓自己置身與危險之中。

3、我們希望您是團隊利益的捍衛者,重要的不是去哪里,而是你與誰同行。守時和謙讓,是戶外人的美好品德。

4、西部地區旅行有很多您在繁華城市無法理解無法容忍的事:硬件方面是水、電、交通的問題,突然的停水停電經常發生,臨時的交通管制也經常讓我們措手不及;軟件方面是當地人的服務意識方面的,許多不可思議的事情在慢節奏和原生態的西部都習以為常。

5、我們希望您尊重原著文化、當地風俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時,尊重當地的文化和傳統,與人平等相處才能發現一個完全不同的世界,減少旅游給當地文化和傳統帶來的影響。

6、買賣東西要公平,我們不會帶你去任何購物點(尤其是宰客的那種);但也別想著能在當地買東西撿到大便宜,如不是決定要買的東西,請勿討價還價(還價之后如果不買雙方都會很尷尬)。

7、如果當地人提供了友好的幫助可以還以一些小禮物回報,但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。

8、注重文明和環保:保持車內的衛生,不要車窗拋物,保護景區的環境,除了腳印什么也別留下,除了照片什么也別帶走。

9、我們所操作的路線多為深度游、攝影游、探險游路線,操作流程比較復雜,客觀因素偶爾會影響計劃實施。戶外旅行的魅力也在于這種不確定性:有時候是毫無防備的驚喜,有時候是突如其來的困難。當發生困難導致活動無法繼續的時候,領隊或組織方有權利給出行程更改方案,由隊員投票表決,少數服從多數。

10、在不減少主要景點的前提下,組織方有權利根據天氣、航班、交通、季節、旺季人潮等因素,調整游覽景點的先后順序。藏區春夏季多雨,經常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團隊不能按照行程前往目的地以外地區旅游,接待方不承擔任何賠償責任,我們將會根據實際情況另外增加景點用以彌補,費用多退少補。

11、活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出,需簽訂離團協議。這種情況下,能退返費用很少,僅有部分未發生餐費、景點門票等。另產生的費用由自己承擔。

12、報名者必須是年齡在6~70歲之間的(6~16歲未成年人需有監護人陪同),身體健康、無任何急、慢性病,四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強的動手能力、有團隊協作精神、心理健康的健康人士。

13、如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴重呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血者、大中型手術恢復期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。另希望您定期體檢,出發前請咨詢醫生、凡隱瞞自己疾病產生嚴重后果的,責任自負。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。

14、如果您在旅行過程中,出現任何接待質量方面的問題或擔憂,請及時與領隊或司機協調。如領隊和司機的處理無法讓您滿意請及時撥打報名客服電話,我們會第一時間處理。如果在整個旅行過程中,您沒有任何質量方面的反應,而在結束行程后提起投訴的話,我公司概不受理。


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