七大團建課程:拓展培訓課程、大型主題課程、讓愛印心(親子活動)、青少年志(冬夏令營)、戶外深度游、企業內訓、大中小型體育賽事。想你所想,解你所需,助力企業發展。"/>

藏北精華(休閑)

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發表時間:2018-03-12 17:59作者:一路向前

線路簡介

色達喇榮五明佛學院:色達喇榮五明佛學院是目前世界上最大的藏傳佛學院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色達縣、洛若鄉境內的喇榮山谷里,海拔4000米左右。這里的僧舍很壯觀,連綿數公里的山谷,布滿了密密麻麻的紅色小木棚屋。谷底和山梁上分布著幾座經堂,裝飾考究而輝煌;身披絳紅色僧袍的喇嘛和覺姆來來往往,空氣中充滿生機、祥和的氣氛。在佛學院最高的山峰上,有一個金碧輝煌的建筑,叫做“壇城”,轉繞“壇城”可以懺罪,消災,祈福,來自于世界各地的信徒在此朝拜,轉經祈福,愿自己和眾生能夠離苦得樂,愿世界和平,遠離戰爭和災難。


稻德格印經院:坐落于著名的藏王格薩爾王的故鄉德格縣,被譽為“藏文化大百科全書”“藏族地區璀璨的文化明珠”的德格印經院,德格印經院自創建以來,已有二百七十多年的歷史,其最具典型代表意義所在,一是被稱為“東方伊利亞特”的世界最長史詩--《格薩爾史詩》中的主人公格薩爾王的出生地,不僅格薩爾文化十分厚重,而且至今還十分活躍;二是享有美名的德格印經院,德格印經院在藏區三大印經院(另兩個是西藏拉薩印經院和甘肅拉卜楞印經院)中,以收藏文化典籍最廣博、門類最齊全、管理完備而嚴格、原材料制作考究、印刷高質量,以及對古建筑物、壁畫、印版和其他文物全面而有效的收藏和保護而位居首位。在精美的雕版里,浩瀚的書海中,悠揚的墨香上感受藏族這個歷史悠久的民族數千年來凝結的智慧與深厚的文化底蘊。


措卡湖:雖然面積不大,但她碧玉般的湖水晶瑩剔透,萬花筒般地收集著藍天、白云、綠樹、青山、紅黃色措卡寺及藏族民居美麗的身影……天地人整個世界仿佛都被她攬入懷中,一番精心打扮后,又以更加迷人的姿態展現出來,令人耳目一新,神清氣爽。站在湖邊,大伙兒又是一陣贊嘆,湖水太綠了、太亮了,想看清它,它卻在陽光下眨著眼睛,一會兒暗綠、一會兒淺綠、一會兒深綠,藍天、白云,環湖黃紅相間的寺廟民居倒映湖中,近的遠的、赤橙黃綠、令人人眼花繚亂,目不暇接。湖面上沒有鳥,沒有船,沒有一絲雜物,有幾顆枯樹靜臥湖邊,告訴遠方的客人措卡湖悠久的歷史;在措卡湖邊煮上一杯咖啡,在夕陽余暉中這一刻不就是每個人都在追求的“佛系“生活嗎?


亞青寺:位于四川甘孜藏族自治州白玉縣昌臺區阿察鄉境內, 建在四面環山的草原濕地上,有數萬間修行者居住的小木屋,縱橫交錯的河流包圍了整個寺廟的建筑群,每當清晨或黃昏,炊煙彌漫,河水閃耀著金光,頌經聲隨風遠遠傳來,猶如天籟,動人心弦。亞青寺主最為著名的是“覺姆島”(覺姆藏語意為:女性修行者)居住住著兩萬余名覺姆,在這里周邊的飯店都禁食葷腥,而且遠離俗世,保留著最為原始的修行生活。


線路亮點

色達喇榮五明佛學院—世界上最大的佛學院;

觀禮天葬—體會人生無常,人身難得;

轉繞壇城—轉繞殊勝壇城,為家人祈福;

聽法聞法—如果有緣,還可以聽到上師們的大課開示;

德格印經院藏區三大佛教精髓之一;

為什么選擇與藏北精華同行?

獨家線路設計,精品小團,16人上限,和有趣的人做快樂的事;

深度體驗康巴藏區人文,打開一個你絕對想象不到的震撼之門;

如果你記憶中的川西只有遙遠和顛簸,那這條線路便會讓你體驗到什么叫一步一景;

全新線路告別人山人海,親身感受什么叫:景區是我的;

祈福體驗,掛經幡,撒龍達,為家人祈福;

實力承諾,1人成行,鐵定發團,不擔心放水。

戶外團,重體驗,真純玩,珍惜旅行,遠離購物;

無論您乘飛機還是火車,我們均提供24小時接機/接站服務,一人也接機;贈送每人最高80萬保額旅游人身意外保險。

貼心服務,行程中每車配備三種旅行熱飲,生存與生活僅差精致,旅游與旅行唯有服務。醫藥箱一個(全團使用),瓶裝氧氣;

全程配備專業儀器監記錄和監測身體狀況,最大可能避免身體不適。


活動批次

全年組隊,共11期,每批次精品小團16人上限,請提前預約

第01期:2018.04.28-2018.05.06成都完團   (3580元/人,單房差980元/人)

第02期:2018.05.26-2018.06.03成都完團   (3580元/人,單房差980元/人)  

第03期:2018.06.23-2018.07.01成都完團   (2580元/人,單房差980元/人)

第04期:2018.07.14-2018.07.22成都完團   (3880元/人,單房差1200元/人)

第05期:2018.07.28-2018.08.05成都完團   (3880元/人,單房差1200元/人)

第06期:2018.08.18-2018.08.26成都完團   (3880元/人,單房差1200元/人)

第07期:2018.09.15-2018.09.23成都完團   (3880元/人,單房差1200元/人)

第08期:2018.09.30-2018.10.08成都完團   (4380元/人,國慶不支持單房差)  

第09期:2018.10.13-2018.10.21成都完團   (3980元/人,單房差1200元/人)

第10期:2018.10.20-2018.10.28成都完團   (3980元/人,單房差1200元/人)

第11期:2018.10.27-2018.11.04成都完團   (3980元/人,單房差1200元/人)


出團通知

1、集合日前3日 18:00之前,工作人員完成報名統計工作。隨后發送出團短信通知到您預留的手機上(包括集合酒店名稱、地址、電話,領隊聯系電話以及注意事項等)。集合日當天請保持手機通暢(一般領隊會在集合日當天傍晚電話聯系大家)。

2、短信通知完畢,我們工作人員還會逐一跟報名隊員聯絡,以確認短信是否收到。部分手機有短信屏蔽功能,請及時到垃圾箱查找。代他人報名者收到短信后,請將集合短信及時轉發告知。如果集合日前1日還未收到集合短信的,請聯系報名客服。

3、入住酒店時間一般在集合日當天12點以后,如果提前到達且酒店房間未整理出來無法辦理入住,可將行李暫時寄存在前臺,先在市區周邊隨意游玩。

活動行程

D0:全國各地—成都

今日全國各地的隊友將來到成都集合,統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕,建議各位朋友盡量早些到達,漫步游走,在各類小吃及景點中感受慢生活的成都。還可以自行安排在成都市區的旅游活動,推薦游玩地點:【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】,以及國內十大商業街之一的【春熙路】。美食推薦:在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃:龍抄手、擔擔面、肥腸粉、冒菜。品嘗成都特色美食,感受天府之國的休閑生活,相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦!

餐食:全天餐飲自理。

住宿:成都市區商務酒店( 雙人標間)

海拔:成都約500M

(溫馨提示:集合日為自由活動,不是正式的行程,請在自由活動時注意人身財產安全,集合日不含保險。到集合酒店報“藏北精華+姓名”拿房,房費已付,押金自付,活動報名截止后,我們才開始預定房間。一般在出發前3天,我們會將酒店信息發送到您的手機。)

D1:成都-汶川-馬爾康-觀音橋鎮

早上從成都酒店出發,沿岷江而上,沿途車覽紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遺址,然后經汶川,桃坪羌寨,甘堡藏寨,理縣,隨后穿過鷓鴣山隧道,駛進秀美修長的梭磨河峽谷,經過卓克基官寨,西索民居,隨后抵達阿壩藏族羌族自治州州府所在地——馬爾康,沿途觀賞色稻田園風光,抵達松崗鄉,遠觀松崗直波雕堡。晚上抵達觀音橋鎮(或馬爾康或西索民居)入住。

餐食:餐食自理

住宿:觀音橋鎮(或馬爾康西索民居)(雙人標間)

海拔:馬爾康約2600M 觀音橋2677M

特別提醒:

(1)根據季節、路況各方面的因素,觀音橋鎮或馬爾康或西索民居三個住宿點安排其一。

(2)如果抵達觀音橋鎮時間尚早,隊員可自由活動,自由活動期間如果有隊員愿意去觀音廟,可以自由結合,自行包當地小車前往觀音廟,請選用有營運資質的車輛,使用非營運車輛發生的安全問題,后果由自己承擔。原則上領隊或駕駛員不進行陪同,也不幫忙找車,請大家自己注意安全。

(3)川藏線上因條件有限,經常停水停電,請自備濕巾以及頭燈、手電筒或者蠟燭,使用蠟燭時注意安全。

(4)如果人品好,有電有水,建議前3天上高原,不要洗澡,以免感冒引起高原反應,會影響整個行程,如果有一定的忍耐力,建議多忍耐幾天,確定自己已經適應高原再洗澡。

(5)藏區水電供應不足,可能會出現洗澡水水溫不穩定,或者在洗澡過程當中停水的現象,所以洗澡的速度要快,最好是完全適應藏區后再進行洗澡。

D2:觀音橋鎮-色達喇榮五明佛學院-色達縣城

伴隨著太陽的升起,繼續往色達前行。一路上美景不斷,清晨的陽光下黑色的牦牛與白色羊群若隱若現,微風吹來云朵般柔和的牧歌。我們在中午抵達洛若鄉,一般情況下,會在選擇在洛若鄉用午餐 午餐后,前往天葬臺進行觀禮,天葬是在一定自然條件和社會環境中形成的葬俗。在遠古的西藏社會,曾經出現過“原始天葬”或“自然天葬”,天葬與佛教教義相吻合。在佛教中,“布施”是信徒的標志一,體現了大乘佛教波羅蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界,佛經中就有佛陀“舍身飼虎”的動人故事。況且,按照佛教教義,人死之后,靈魂離開肉體進入新的輪回,尸體就成了無用的皮囊,死后將尸體喂鷹,也算是人生的最后一次善行。

觀禮天葬后,前往色達喇榮五明佛學院參觀,進入佛學院的大門,不遠處的山頭上一座座紅房子映入眼——金色的陽光傾灑下來,山間的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛學院山頂,站在那里聆聽山間的陣陣梵音,靜靜的等候著日落的降臨。也可以在佛學院拍攝夜景,此時浮現在你眼前的只有“震撼”兩個字,一定不會讓您失望。拍完夜景后返回色達縣城(或洛若鄉或佛學院)入住。

餐食:餐食自理

住宿:色達縣城(色達縣城、洛若鄉住宿(雙人標間),佛學院住宿為多人間公衛)

海拔:色達縣城約3800M

特別提醒:

(1)根據季節、路況各方面的因素,色達縣城或洛若鄉或佛學院三個住宿點安排其一。

(2)天葬臺的停車場較小,進入旺季,車子難以全部駛入停車場,可能會留在離天葬臺稍遠的地方,隊員們需要下車走一段距離,方能抵達天葬臺;注意保管自己貴重物品不要把貴重物品放在沒有看守車子上。

(3)在陰雨天前往天葬臺,由于路況問題,車子很難駛進天葬臺停車場,也可能會出現步行的情況。

(4)天葬在個別日子,可能會關閉,盡管這種情況很少見,但是也不排除這樣的可能。

(5)在一些佛學院集體閉關的日子里,很難見到外出走動的僧人,對于佛學院“止語”的規定,要主動遵守,更不能強迫在修行持“止語”戒的僧人說話。

(6)色達喇榮五明佛學院晚上有時候會有漢語佛法公開課,有緣分有興趣的隊員,可以自行前往經堂聽課,請遵守課堂秩序,不要隨意講話,走動,吃東西。在經堂走動時,注意不要踩跨經書,書包,經架,以及出家人的披單,法裙等。不要用手隨意觸摸經堂內陳列的各種法器,唐卡。在佛學院與人打招呼,可以雙手合十,說“扎西德勒或者阿彌陀佛”。

(7)如果因為特殊原因,第2天沒有觀禮天葬,可以安排在第3天觀禮后再前往甘孜,但是抵達甘孜的時間可能有些晚,請大家有心理準備。

(8)佛學院是個禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方,請尊重佛學院規定。

(9)因為色達接待能力有限,要根據實際情況進行安排;如果住縣城可以安排雙人標間。如果住在洛若或者佛學院則為多人間公衛。報此活動的隊員,請根據自己對住宿的要求選擇。“此路線活動組織方”不接受任何關于色達、洛若鄉、佛學院三個地點住宿的投訴。

D3:色達-爐霍-甘孜

對佛學院戀戀不舍的隊員,可以早上自行再次進入佛學院自由活動。早晨的佛學院炊煙裊裊,梵唄聲聲,非常美好和諧的景象。這時也是拍攝人文大片的好地方。午餐后適時離開佛學院,經翁達、爐霍縣,遠觀卡薩湖后,繼續前行,抵達甘孜縣城。如果時間寬裕,可以自行前往白塔寺參觀,晚上在甘孜縣(或新龍縣)入住。

餐食:餐食自理

住宿:甘孜縣(或新龍縣)(雙人標間)

海拔:甘孜縣約3100M

特別提醒:

(1)根據季節、路況各方面的因素,甘孜縣或新龍縣兩個住宿點安排其一。

(2)如果有隊員想去佛學院晨拍,需自行前往(小交通自理),并按約定的時間集合前往甘孜,不去佛學院的隊員可以選擇睡懶覺或者自由活動,按約定時間集合出發即可。

(3)從色達到甘孜,有兩條路可以通行,第1條是色達縣直接到甘孜縣,約140公里,但路況一般,是土路,大巴車通過有一定困難。第2條是從色達繞行翁達、爐霍,抵達甘孜,全程260公里,正常情況下可以暢通。這兩條線路可以根據季節,車型,路況進行選擇。

(4)如果走色達直接到甘孜縣的路,將不經過爐霍縣,不能看到卡薩湖。

(5)如果抵達甘孜縣時間尚早,隊員可自由活動,自由活動期間如果有隊員愿意去甘孜寺,可以自由結合,自行包當地小車前往甘孜寺,請選用有營運資質的車輛,使用非營運車輛發生的安全問題,后果由自己承擔。原則上領隊或駕駛員不進行陪同,也不幫忙找車,請大家自己注意安全。

D4:甘孜-馬尼干戈-新路海-德格印經院

早上從甘孜出發,今天的行程很輕松,在茫茫甘孜草原的曠野上細細品味“風吹草地現牛羊”的愜意,藍天碧草白云,何處不讓人陶醉其中呢?緊接著映入眼眸的便是一座神秘而凄美的小鎮——馬尼干戈。從古至今這里都是一個驛站,往來的康巴漢子自出生的那一刻開始了他的戎馬生涯,這里的遼闊是草原,比草原更遼闊的是他們的胸襟,在這里你能近距離的走進他們的生活,看到真正的西部牛仔,生活也許只有這一刻才這般像電影。在這里午餐之后我們繼續前進,來到讓格薩爾王的愛妃都為之傾心的新路海,晶瑩的冰川從海拔五千米的粒雪盆直瀉湖濱草原,極為壯觀。湖泊周圍由高原云杉、冷杉、柏樹、杜鵑樹和草甸環繞。藍天白云、雪峰皚皚,冰川閃爍、青山融融、綠草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽異獸出沒,湖中野鴨成群,魚兒游弋。何處不是原始,這里充不缺少魅力......

當陽光微傾,大地溫涼,離開這個如夢仙境,啟程前往格薩爾王故里德格,參觀被譽為“藏文化大百科全書”“藏族地區璀璨的文化明珠”的德格印經院,德格印經院自創建以來,已有二百七十多年的歷史,在精美的雕版里,浩瀚的書海中,悠揚的墨香上感受藏族這個歷史悠久的民族數千年來凝結的智慧與深厚的文化底蘊。此刻的你是感動還是驚嘆呢?

餐食:餐食自理

住宿:德格(雙人標間)

海拔:德格約3200M


D5:德格-白玉寺-亞青寺

旅途就是這樣,我們不是歸人,只是過客。早餐后離開格薩爾王故里德格縣,前往康藏地區三大寧瑪派喇嘛廟之一的白玉寺,寺內共有金、銀等造的佛像和塑像近萬尊,靈塔大殿還供有白玉拉智前世的腳印石一塊,被該寺當作稀世珍寶,同時新建有壯觀的佛殿一座。該寺每年的主要佛教活動有農歷正月初八至二月初八的“如來三身”修持會和七、八月為期45天的“坐夏”,成千上萬名僧侶和信教群眾,叩拜佛像,敬獻哈達,場面十分壯觀。在白玉縣午餐后前往亞青寺,相對于色達佛學院的壯美,這里更多了一份靜謐,相對于印經院的端莊,這里更多了一份超脫,相對于白玉寺的威嚴,這里更多了一份柔情。三千紅塵俗世中,一念看破兩萬姆。這里是藏傳佛教文化的一座“孤島”三面環水,一面靠山,兩座細長的橋連接著這座全是女性修行者的覺姆島(覺姆藏語意為女性修行者),日落之時,我們在覺姆島對面的小山包上,看著數萬覺姆歸島,在化作一點點紅走進修行的紅房子時,你又將作何感想呢?

餐食:餐食自理

住宿:亞青寺(藏式多人間)

海拔:亞青約3900M

特別提醒:

(1)亞青寺為純原生態佛教文化中心,住宿條件有限,請大家做好充分心理準備。

(2)亞青寺的飯店幾乎全是素食,禁止葷腥,請大家融入當地生活,體驗素食文化。

D6:亞青寺-措卡湖-新龍縣

今天路程公里數不長,大概行車5個小時。清晨拍完亞青寺的清晨之美,我們就準備告別這個地方。途徑甘孜縣,在甘孜午餐后,前往另一個重頭戲-措卡湖,這里被譽為"人間仙境,九天瑤池"。是川西極小眾而夢幻的地方,雖說措卡湖不是很大,可她那碧玉般的湖水晶瑩剔透,萬花筒般地收集著藍天、白云、綠樹、青山、紅寺廟的身影,仿佛整個世界都被她攬入懷里,一番加工這后,又以更加迷人的姿態釋放出來,令人耳目一新。到了傍晚的日落是最美的,如果此刻再配上一杯咖啡,幾個手辦,措卡湖邊,與世無爭的過最新潮的“佛系”生活。之后返回新龍縣入住。

餐食:餐食自理

住宿:新龍縣(雙人標間)

海拔:新龍縣城約3000M

D7:新龍縣-爐霍-道孚縣-甲居藏寨

今天的行程比較累,全程大概需要8個小時左右。離開新龍縣人文宗教核心地帶,回到相對開放的地區。從道孚民居的拜訪開始,沿途欣賞川西最具特色的道孚民居,之后途徑“蓮花圣地”雅拉雪山,遠觀雅拉雪山壯闊的風景,之后穿行在被譽為天然盆景的牦牛河谷,然后到達“中國最美鄉村”-甲居藏寨。

餐食:餐食自理

住宿:甲居藏寨(雙人標間)

海拔:甲居藏寨約2000M

特別提醒:

(1)今天行車時間較長,大家可準備小零食充饑。

D8:甲居藏寨-四姑娘山-中華大熊貓苑-成都

早上在甲居藏寨晨拍時候離開甲居藏寨,途徑蜀山之后所在地四姑娘山鎮,在四姑娘山午餐后,前往四姑娘山最佳觀景平臺——貓鼻梁,遠觀四姑娘山全景,之后穿過巴朗山,參觀中華大熊貓苑,這里是5.12汶川地震之后四川面向世界的一張嶄新名片,看完憨態可掬的大熊貓,我們離開川西,車上分享整個過程的得與失,返回成都

餐食:餐食自理

住宿:不含(俱樂部可代訂)

海拔:成都約500M

特別提醒:

(1)此日不含住宿,如需代定,請提前咨詢客服下單;

(2)如果第8天當天離開成都,建議訂晚上21:00以后的航班。抵達成都時間約為18:00,由于四川的交通狀況不是十分的理想,可能會因為修路、交通管制,堵車耽誤時間,實際到達時間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機票或火車票!


費用包含

1、交通:全程包車往返,根據人數選擇合適車型。(5-7人,選擇8-11座瑞豐商務車。8-12人,選擇17座全順旅游車。13-16,人選擇19-23座考斯特 17-25人,選擇30-35座大巴)(成團人數8人及以下司機兼領隊)

2、住宿:行程中所列8晚住宿。包含活動前一晚贈送成都商務酒店住宿(如不住成都贈送酒店,費用不退)。

3、門票:新路海門票、德格印經院門票、中華大熊貓苑門票(不含觀光車)

4、領隊:優秀領隊服務(成團人數8人及以下司機兼領隊)

5、保險:最高保額為80萬元的旅游意外險。

6、贈送:行程中贈送牦牛湯鍋一份(如不食用不退還任何費用)

費用不含

1、大交通:各地往返成都的交通費用。

2、餐  飲:全程除不包含餐飲,餐費自理,可以大家一起AA,也可以單獨用餐。

3、小交通:各景點觀光車費,色達停車場需自費公交擺渡車3元/人前往佛學院。

4、其他:各種個人開支;自選參考費用:觀音廟的包車費(60元/車起,自選)、喇榮五明佛學院拼車費(10元起/人,可步行,自選)

5、報價未含發票。

6、單房差:本行程不收自然單房差,如果隊員要求自己全程住宿一間,則需要補單房差。單房差根據季節不同,價格不同,請咨詢客服。

注:活動費不包括:個人騎馬費、用餐酒水費、其他自娛自樂費用!

門票優惠說明

如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件,請在購票前向領隊出示,根據當地政策減免相關費用,如有優惠,現場退還相應差價。國慶黃金周出團的隊伍,需要提前網上購票,請在報名時,告知客服,自己有可以減免門票的有效證件,以便于客服購買網購票。

我們鄭重承諾

所有路線絕無安排參觀水晶店、牦牛肉店、藥材店、工藝品店、茶葉店、其他特產店等進店計劃!

所有路線絕無誘導你參加篝火晚會或去藏民家家訪的計劃!

所有路線絕無領隊中途介紹其他收費性景點和旅游項目計劃!

活動裝備

第一類:服裝鞋帽

(1)服裝:每年3月-6月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝,備冬裝。10月著冬裝。

(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋;

(3)小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

第二類:日常用品類

(1)洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。

(2)輔助工具:墨鏡(重要,必備)、保溫杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)。

第三類:食品類

(1)能量類:巧克力、牛肉棒等

(2)充饑類:餅干、面包、蛋糕等。

(3)補水類:各種水果,礦泉水等。

(4)佐餐類:榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。

第四類:藥品類

(1)備用藥品:個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量);

(2)建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。

(3)出團準備:紅景天口服液需要出團前15天以上服用。

第五類:攝影通訊

(1)通訊設備:手機(電信信號最好,移動信號二好,聯通信號不好),對講機、以及相關充電器。

(2)攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關充電器。

(3)輔助工具:長裙、酷裝、圍巾、披肩,各種道具。

第六類:證件類

(1)身份證:中國人必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證,如果沒有身份證,就不用來了。

(2)其它證件:導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證……,可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔;夫妻一起參加活動請攜帶結婚證;

第七類:箱包類

(1)大背包:每人限帶一個大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。

(2)小背包:必備一個雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

(3)腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。


退訂規則

一、國內游活動凡是報名付款后,要退出活動的

旅行者在集合前7日以內(含第7日,以集合當天18時算起,下同。)提出解除合同的,按照下列標準向俱樂部支付業務損失費:

1、出團前8天以上退團,定金全退。

2、集合前7日至4日,支付旅游費用總額30%;

3、集合前3日至1日,支付旅游費用總額50%;

4、集合當日,支付旅游費用總額70%。定金全損,不予退還。

5、因不可抗力因素(嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的,已付定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。

如按上述比例支付的業務損失費不足以賠償俱樂部的實際損失,旅行者應當按實際損失對俱樂部予以賠償,但最高額不應超過旅游費用總額。

出發日當天付清全款。活動途中因個人原因退出的,可退返未發生費用(部分住宿、門票、餐費)。余額可退還或延期到下一次參加活動時使用。

關于高原旅行

在川西高原的一年之中,絕大多數時間天氣晴朗,陽光明媚,就是有雨雪,也多在夜間降落。

春季(4、5月):各種山花競相開放,為高原帶來了春的氣息,略顯不足的是氣候偏冷,時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。

夏季(6、7、8月):雖然各種高山杜鵑早已開放完畢,但川西的草原一片青翠,星星點點的野花怒放其中,襯映著清澈的河水,遠處雪白的雪山,雖然比不上秋天多姿多彩,卻另有風味。雖然是高原的雨季,天氣變化陰晴不定,一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機率是相當高的。

秋季(9、10月):無論是從氣候、景色來說,秋季都是最適合前往高原旅游的,五彩斑斕紅葉,野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起,構成了最獨特的美麗。但高原的秋季非常短暫,這是最令人遺憾的。冬季(11月-來年3月):

冬季的高原白天往往都是大晴天,艷陽高照,你感受到更多的是蒼茫,黃燦燦的草原,看到雪山的機率很高,夜晚還能看到燦爛的星河。

關于高原反應的應對措施

到高原旅行,大多數人或多或少有點高原反應,特別是初上高原的人,這個很正常。只有身體健康,很快就能 適應高原氣候,所以不必有心里負擔。

高原反應主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時很激進,好勝,雄心萬丈,愛面子,自視甚高而體力好的家伙!避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病;保存充沛的體力。

1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,不要飲酒和吸煙,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。

3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時多喝水但每次少喝點,最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈,最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食(注:巧克力等)

4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大,很容易著涼并感冒,寧可熱一點,不可冷一點,多穿衣服。  

5、一旦發生高原反應也不必恐慌,要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低,可采取靜養的辦法,多飲水,少運 動,一般一段時間后會消失或減弱。

6、常用的預防高原反應的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等,進山前二天開始服用,路途中也堅持服用,可以有效防止高山反應。  

7、在戶外運動中應充分考慮安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜間單獨出門。

8、由于全程大多數路段處于高原,行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。


報名提醒

1、我們的活動不同于常規旅游團,重在全身心的體驗,對參加隊員的安全、環保及團隊協作精神要求較高。

2、我們希望您遵守安全紀律,不讓自己置身與危險之中。

3、我們希望您是團隊利益的捍衛者,重要的不是去哪里,而是你與誰同行。守時和謙讓,是戶外人的美好品德。

4、西部地區旅行有很多您在繁華城市無法理解無法容忍的事:硬件方面是水、電、交通的問題,突然的停水停電經常發生,臨時的交通管制也經常讓我們措手不及;軟件方面是當地人的服務意識方面的,許多不可思議的事情在慢節奏和原生態的西部都習以為常。

5、我們希望您尊重原著文化、當地風俗以及他們的宗教信仰。接觸另類生活人群和他們的文化時,尊重當地的文化和傳統,與人平等相處才能發現一個完全不同的世界,減少旅游給當地文化和傳統帶來的影響。

6、買賣東西要公平,我們不會帶你去任何購物點(尤其是宰客的那種);但也別想著能在當地買東西撿到大便宜,如不是決定要買的東西,請勿討價還價(還價之后如果不買雙方都會很尷尬)。

7、如果當地人提供了友好的幫助可以還以一些小禮物回報,但饋贈禮物時要避免施舍的感覺。

8、注重文明和環保:保持車內的衛生,不要車窗拋物,保護景區的環境,除了腳印什么也別留下,除了照片什么也別帶走。

9、我們所操作的路線多為深度游、攝影游、探險游路線,操作流程比較復雜,客觀因素偶爾會影響計劃實施。戶外旅行的魅力也在于這種不確定性:有時候是毫無防備的驚喜,有時候是突如其來的困難。當發生困難導致活動無法繼續的時候,領隊或組織方有權利給出行程更改方案,由隊員投票表決,少數服從多數。

10、在不減少主要景點的前提下,組織方有權利根據天氣、航班、交通、季節、旺季人潮等因素,調整游覽景點的先后順序。藏區春夏季多雨,經常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成團隊不能按照行程前往目的地以外地區旅游,接待方不承擔任何賠償責任,我們將會根據實際情況另外增加景點用以彌補,費用多退少補。

11、活動途中若因個人原因(如體力、疾病、私事等)退出,需簽訂離團協議。這種情況下,能退返費用很少,僅有部分未發生餐費、景點門票等。另產生的費用由自己承擔。

12、報名者必須是年齡在6~70歲之間的(6~16歲未成年人需有監護人陪同),身體健康、無任何急、慢性病,四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強的動手能力、有團隊協作精神、心理健康的健康人士。

13、如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴重呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血者、大中型手術恢復期患者、行動不便者、孕婦等不適宜出行者請勿報名。另希望您定期體檢,出發前請咨詢醫生、凡隱瞞自己疾病產生嚴重后果的,責任自負。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。

14、如果您在旅行過程中,出現任何接待質量方面的問題或擔憂,請及時與領隊或司機協調。如領隊和司機的處理無法讓您滿意請及時撥打報名客服電話,我們會第一時間處理。如果在整個旅行過程中,您沒有任何質量方面的反應,而在結束行程后提起投訴的話,我公司概不受理。

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